同伴关系与网络安全

没有固定朋友时怎样判断真正的困难

Understand a child’s friendship needs

小学阶段初中阶段全澳适用主题

有些孩子喜欢少数朋友或独处，有些则想加入却找不到方式。先了解孩子自己的感受与参与机会，不用朋友数量衡量适应。

区分选择独处与被排除

问孩子休息时间通常在哪里、做什么、是否想有人一起，以及想参加时能否加入。一个人看书且感觉自在，与反复被赶走或不敢靠近同伴，需要不同回应。不要只根据放学门口看到的一幕作判断。

留意变化：过去有稳定关系，现在突然回避学校或活动，值得进一步了解。孩子可能不愿立即讲出原因，可以先提供安静时间和具体问题，让他选择怎样表达。不要承诺绝对保密；若涉及安全，需要让适当成人帮助。

可讨论与兴趣有关、人数较少且有成人支持的活动，让孩子有共同任务可做。练习一句加入游戏或邀请合作的话，但不要把交朋友变成每天必须完成的绩效指标。是否参加由孩子感受、年龄和实际机会共同决定。

向老师询问课堂和休息时段的观察，以及学校是否有合适的同伴活动或支持。请求重点是帮助孩子安全参与，不能要求老师指定某个孩子成为朋友，也不宜向其他家庭传播孩子被孤立的详细叙述。

虚构示例：新生说没有朋友，进一步了解发现他午餐后找不到同兴趣伙伴。学校帮助了解图书馆活动，孩子先与一位同学有固定交流。家庭没有要求迅速进入大朋友圈，而是观察是否更愿意到校和求助。

如果出现反复羞辱、威胁、排斥或其他伤害，应记录具体行为并联系学校，不只当作社交技巧不足。关系支持不应把所有责任放到被排除的孩子身上；学校环境与同伴行为也需要被看见。

孩子只有一个朋友，需要担心吗？

朋友数量本身不是问题。看关系是否尊重、稳定，孩子是否有其他可求助对象，以及朋友缺席时能否安全参与。

家长可以安排很多聚会来解决吗？

先问孩子愿意怎样相处，少量合适机会可能更有效。密集安排不一定解决学校中的具体障碍，也可能增加压力。

孩子拒绝参加活动，是不是不合群？

先了解活动内容、语言、感官或过往经历是否构成困难。可以提供不同形式的选择，不能凭一次拒绝概括性格或需要。

可打印这一页填写；避免在公共设备保存孩子的个人资料。

孩子希望的关系：

最困难的时间或地点：

已经安全的伙伴或成人：

愿意尝试的活动：

需要学校观察的行为：

回顾时的孩子感受：

核对日期：2026年10月9日。政策事实对应下列来源；案例、家庭行动方法和邮件示例为本指南编写的实践建议。招生与资助请复核适用年度。

The Australian Student Wellbeing Framework ↗
全国学生福祉框架重视包容、学生声音、伙伴关系和支持；文中家庭工具为实践建议。
My child is being bullied ↗
倾听孩子并让孩子参与回应方案；文中个案均为虚构，不能据此判断任何真实儿童。