2026年夏令时将于10月4日周日凌晨开始。在实行夏令时的地区，当地时间凌晨2点将直接拨至3点，时钟向前调一小时，因此当天少一小时。
实行夏令时的辖区为维州、新州、南澳、塔州及首都领地。昆州、西澳和北领地不实行夏令时，无须调整时钟。跨州通话、旅行或预约应核对当地时间；夏令时结束时，时钟将在4月向后调一小时。
ABC报道，多数智能设备会自动更新时间，手机一般无需手动调整，但模拟时钟及部分烤箱、微波炉的时钟仍需自己设置。新州政府建议，周六睡前把不能自动更新的手表和家用时钟拨至新时间，以减少次日时间混淆。
ABC引述Sleep Health Foundation的建议：换时前几晚可以尝试提早15至20分钟入睡，周末也适当提早起床。基金会建议周六、周日把闹钟提前约30分钟，让周一早起更容易适应。
新州政府建议在清晨接触自然光，帮助身体适应新的时间安排。Sleep Health Foundation表示，适应可能需要约一周，并建议起床时让卧室明亮、尽量在上午户外运动，避免临睡前运动、饿着肚子睡觉或刚吃完饭就上床。以上是报道中的一般作息建议，实际设备时间及行程仍应按所在地核对。
