从汽油到食品杂货，日常开支持续上涨，手头紧张的维州居民正寻找新的、富有创意的办法，让钱花得更经用。
上一财年，维州居民向全国债务援助热线（National Debt Helpline）拨打了创纪录的41,208通电话，达到十年来最高水平。来电者最担忧的问题是住房贷款压力。
热线工作人员Claire Tacon表示，不少来电者过去从未寻求过这类帮助。
她说：“很多人从来没有遇到过这种处境。他们已经尽力想办法，确保自己能够偿还住房贷款。”
图片说明：Claire Tacon来自运营全国债务援助热线的Consumer Action Law Centre。图片：受访方供图。
“他们有全职工作……但信用卡额度已经用满，也在使用先买后付服务。他们难以负担所有支出，打电话来时非常焦虑。”
以下是原报道整理的20个财务整理与储蓄办法。
1. 从预算开始
记录支出，能帮助你更好地规划、排列用钱的优先顺序。可以使用免费的线上工具，例如政府Moneysmart网站的预算规划器。
原文建议尝试“50—30—20”预算法：收入的一半用于房租、食品等“必需品”，约三分之一用于订阅服务、外出吃饭等“想要的东西”，余下部分存起来。
编注：50—30—20的数字分别对应50%、30%、20%；原文将第二部分描述为“约三分之一”，与30%并不完全相同。
2. 调整用电习惯
原报道提到，维州Midday Power Saver计划将从10月1日起，为符合条件的家庭提供每天上午11点至下午2点的免费用电时段。
部分能源公司也提供非高峰时段电价，让用户选择在特定时间运行洗碗机、洗衣机等家电，减少账单支出。
3. 清点会员和订阅
你是否付着健身房会员费，却几乎从未去过？是否订阅了太多流媒体平台？
会员和订阅费用很容易累积，而自动扣款又让人容易忘记。仔细检查哪些服务真正有用，把其余的取消。
额外提示：可以每季度轮换流媒体服务，而不是同时订阅多个平台，只为正在观看的内容付费。
4. 出售闲置物品
出售不再需要或想要的东西，让春季大扫除变成积攒资金的机会。eBay、Gumtree和Facebook等线上平台适合出售家具，Depop和Vinted则常用于服装交易。
也可以试着举办车库甩卖，或参加本地二手市场。
如果不想自己处理繁琐事务，Mutual Muse、Goodbyes、The Rack’d Collective等商店可以代卖物品，并从销售所得中抽取一部分。
5. 回收饮料容器换钱
维州容器押金返还计划在全州设有600多个回收退款点。每交回一个符合条件的空饮料罐、瓶或纸盒，都可获得10澳分。
这看起来不多，但在生活紧张时，小钱也能发挥作用。
6. 出租闲置空间或资产
利用已经拥有的资产赚取收入：从汽车到车库，甚至后院游泳池，都有对应的租赁平台。
例如通过Airbnb出租空余房间，通过Parkhound出租空置车道或车库，通过Camplify出租房车，或在Swimply上按小时出租泳池。
7. 比较并争取更好的价格
每年专门留出一天，为电费、燃气、手机和保险等固定开支争取更好的方案。
比较现有保单或套餐，看看是否能通过选择更合适的保障、要求比价，或更换供应商节省开支。新客户通常可以获得加入优惠。
额外提示：政府免费的Victorian Energy Compare工具，可以帮助比较更便宜的电力和燃气方案。
8. 租用设计师服装
参加婚礼等特别场合时，租衣服而不是购买，能以零售价的一小部分成本穿上高档服装。
原报道列举了One Night Stand Boutique、The Style Squad和HER Formal Hire等选择。
9. 设置自动付款
记住各种账单并不轻松，漏付可能带来昂贵而不必要的滞纳金。可以为重要账单，尤其是水电燃气等费用设置定期自动扣款，避免因为忘记付款而多花钱。
10. 提前规划餐食
提前规划和准备餐食，可以通过多种方式减少开支：批量采购食材、减少逛超市的次数，并避免昂贵的外卖费用。
可以关注超市特价、本地农夫市场，以及Cheaper Buy Miles等折扣食品商店。选择应季、减少浪费的食谱，也有助于进一步控制成本。
额外提示：直接向餐厅下单并自行取餐，可以省去第三方应用的收费。
墨尔本备餐者如何每周节省150澳元食品开支
Nina Waring把自己对烹饪的热爱，发展成了一份成功的备餐副业。
这名28岁的年轻人通过线上服务平台Airtasker找到首批客户。该平台过去12个月的备餐服务需求增长了41%。
图片说明：Nina Waring表示，她的备餐业务需求强劲。图片：受访方供图。
Waring说，批量准备餐食，每周大约能够节省150澳元食品采购支出。
住在Footscray的她说：“如果能接受经常吃相同的餐食，这确实是一种可以省钱的办法。”
“如果准备五天的午餐和晚餐，每餐成本可以在50澳分至3澳元之间，取决于你想节省到什么程度。”
Waring表示，人们经常只为一顿饭购买食材，却没有考虑这些食材还能怎样重复使用，结果既浪费食物，也浪费金钱。
提前备餐还可以避免时间紧张的人点昂贵外卖。
她说：“工作一整天后，回家还要做饭、洗碗，可能非常费时。提前备餐能省去这些事，同时仍然照顾到营养。”
图片说明：Nina Waring表示，提前备餐每周能够节省150澳元食品开支。图片：受访方供图。
Waring说，批量购买食物，尤其是肉类，再配合冷冻蔬菜，以及香料、鸡汤等用途广泛的常备食材，是控制成本的关键。
她说：“去批发商或香料店，而不是超市，最终能够省下更多钱。”
她还表示：“Costco一包5公斤肉末不到20澳元，能做出许多便宜的餐食。”这是原报道受访者的说法，并非本文独立核实的即时促销价格。
11. 开始一份副业
可以把创意爱好转化为收入，或利用空余时间赚钱：例如通过Uber或DiDi提供配送、网约车服务；加入Airtasker承接零工；在Etsy或本地市场出售手工制品；或以自由职业方式运用簿记、平面设计、文案等本职技能。
12. 整合账户
检查并关闭不用的银行账户。如果有多个养老金账户，也可以通过myGov进行整合，避免支付不必要的费用。
13. 花更少的钱加油
加油前，先用Petrol Spy应用比较附近加油站的价格，找到当时更划算的选择。
可以利用Coles、Woolworths，以及RACV等会员计划提供的燃油折扣。每升少花几澳分，累积起来也可能产生明显差别。
14. 寻找有用的折扣
从电影院到公共交通，可以充分利用适用的优惠价。
原报道列举，EatClub提供最高50%的餐饮折扣，ShopBack则按一定比例返还购物现金。学生可以尝试UniDAYS或Student Edge上的优惠。
额外提示：墨尔本市政府的What’s On页面，列有市内免费活动日历。
15. 参与社区生活
维州大约有400家社区活动中心（neighbourhood houses），提供低价或免费的服务、课程和活动，例如园艺、普拉提和语言课。
也可以注册本地图书馆，免费借书，而不是购买新书。
16. 考虑投资
原报道建议定期从工资中拨款投入股票组合，认为持续积累可带来额外收入。
报道还建议考虑交易所交易基金（ETF），认为这类产品通常费用较低、较容易参与，并能通过一个产品接触多项不同投资。
17. 提高住宅能源效率
在家中进行简单调整，可以提高能源效率并降低成本。
一些较容易做到的办法包括：改用节能LED灯泡，不用时关灯和关闭电器，密封门窗，以及用冷水洗衣。
较大的改动包括安装太阳能设备和完善屋顶保温。
18. 只花自己实际拥有的钱
原报道提醒，即时贷款、先买后付服务和信用卡可能伴随高额费用或利息；建议尽量使用借记卡，并优先偿还债务，帮助储蓄重新回到正轨。
如果遇到经济困难，可以查询水电燃气等供应商是否提供财务困难援助方案。
19. 购物前暂停一下
购买非必需品前，可遵循24至48小时等待规则：先等一至两天，让购物冲动淡下来，再确认自己是否真的想要。
更有意识地购物，能够帮助减少支出。
20. 咨询专业人士
财务专业人士可以帮助管理债务、提高储蓄效率，也能提供法律权利方面的信息，以及你可能尚未考虑的选择。
全国债务援助热线1800 007 007，提供免费、保密、独立的支持。
